实现目标和决心的6个步骤

无论你是职业生涯中期的专业人士还是职场新人，设定目标都是职业发展中至关重要的一部分。通过设定目标，你就有了努力的方向，而不是感到停滞不前——或者更糟，最终从事一份你不喜欢的工作。

然而，仅仅设定目标和决心是不够的。你也需要去完成它们。你可以采取一些措施来增加成功的机会，比如写下你的目标或与朋友分享你的进步。

根据加州多明尼加大学的一项研究，43%的参与者在不把目标写下来的情况下实现了目标，而76%的参与者在把目标写下来，制定行动步骤，并让朋友参与的情况下实现了目标。

即使是看起来很小的行动也会对你实现目标和建立一个令人满意的职业生涯的能力产生重大影响。

反思你想要什么

如果你不知道自己想从工作中得到什么，就不可能设定职业目标职业生涯．职业教练、动态职业目标公司(Dyenamic career Goals)创始人米歇尔·戴伊(Michele Dye)说，反思自己的兴趣和激情可以帮助你明确目标。

“第一步是弄清楚你想要什么，”戴伊在给The Balance的电子邮件中说。“有时候很难弄清楚自己想要什么，尤其是当你感到困惑或沮丧的时候。但做一些自我反省和职业探索会帮助你明确自己想从职业生涯中得到什么。”

想想你的个性，你感兴趣的工作类型，以及你最喜欢的环境。迈尔斯-布里格斯、大五人格和九型人格等性格测试对揭示你的偏好很有帮助。一旦你对自己是谁、自己在寻找什么有了更深入的了解，你就可以开始研究适合自己的职业道路了。

确定你的核心价值观

除了反思自己的个性和兴趣，确定你的核心价值观可以帮助你明确并朝着你的职业目标努力。“你的核心价值观是生活中对你最重要的东西，”职业发展公司Tribe and Seek的创始人娜奥米·罗斯韦尔-博伊德在给the Balance的电子邮件中说。“当你做决定时，你的核心价值观应该一直被考虑在内。”

Rothwell-Boyd说:“一旦你很好地理解了自己的核心价值观，你就可以用它们来指导你的职业决策。”

平衡长期和短期目标

虽然为你的职业规划一个大的远景是很有用的，但是如果你不把你的长期目标分解成短期目标，你会不知所措的。

“这需要一个平衡长期目标和短期小目标人力资源顾问丹尼尔·库克在一封电子邮件中告诉The Balance。“如果你只关注长期目标，你可能很容易气馁，尤其是在你还在起步阶段或情况很艰难的时候。”

为了避免筋疲力尽，库克建议把你的主要目标分成一系列小目标，并在实现的过程中庆祝你的成功。

库克说:“把你的目标分解成小块，这样你就可以时不时地庆祝一下小胜利，这有助于你培养积极的态度，最终对你的长远发展有帮助。”

写下你的目标

写下你的目标这个简单的行为是增加你实现目标机会的第一步。加州多明尼加大学的研究发现，如果你为这些目标加上行动步骤，与朋友们分享你的目标，每周与朋友们进行检查，你实现目标的几率就会提高56%。

想到了行动计划可以把白日梦变成切实的步骤，而与朋友或家人分享可以提供重要的责任感和支持。

设定明智的目标

SMART目标框架可以帮助你设定更有效的目标。" SMART "代表:

• 具体的
• 可衡量的
• 可实现的
• 有关
• 有时限的

通过遵循这些指标，你可以为自己的成功做好准备，并避免设定目标的常见陷阱。戴伊说，要避免的一些常见陷阱是设定不可衡量的目标或没有最后期限。她还建议跟踪你的进步．

戴伊说:“很多人都跳过了这一步，这可以解释为什么目标无法实现。”“如果你不跟踪自己的进步，你就不知道什么是有效的，什么是无效的。了解这一点很重要，这样你才能做出必要的调整。我建议我的客户每周检查一下他们的进度，写下他们取得的成就和遇到的困难。”

提升你的技能

在你的职业生涯中，弥合你现在的位置和你想要达到的位置之间的差距的一个方法就是去学习新技能．回到学校获得学位或获得证书可以打开晋升或新工作的大门。

你不需要从头开始;你可以升级你已经拥有的技能。很有可能你已经掌握了一些有用的技能，可以转移到新的职位或行业。

罗斯韦尔-博伊德说:“可转移技能是指你在工作中获得的技能，可以应用到其他情况。”“例如，如果你是一个优秀的沟通者，这是一个可转移的技能，在任何工作中都是有价值的。”

可转移技能的例子包括:

• 解决问题
• 时间管理
• 沟通
• 组织

通过盘点你已经拥有的技能，同时培养新的技能，你就离梦想的工作更近了。

常见问题

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