如何在简历上解释工作间隔期

我们中的许多人都因为这样或那样的原因从工作中请假。有时候，这是你的选择——也许你要抚养一个孩子，旅行，照顾生病的亲戚，或者回到学校。在其他情况下，你请假可能是因为你被解雇了，需要时间去找一份新工作。

在简历上和面试中最好的解释工作空白期的方法是什么?这取决于当时的情况以及你失业时做了什么。

你需要在简历上提到一段空白期吗?

如果你还没休息一下，你可以仔细计划一下以确保顺利重返工作岗位。如果这段空窗期是过去的事，从那以后你就一直在工作，你不需要在简历上说出来。

简历应该包括哪些内容

没有要求包括你所有的经验在简历上。如果你已经工作多年，这一点尤其正确。

如果你正在寻找职业生涯中期的职位，几十年前的入门级职位可能不太合适。

4种方法让简历上的空白期不那么明显

1.在简历上写上年份:当在简历上列出日期如果你在一个职位上工作了一年以上，或者你的职位跨越多年，你就不需要列出月份/年份。例如，对于一个职位，你可以说2017 - 2019年(而不是2017年5月- 2019年8月)。

然后，如果你的下一份工作开始于2019年11月，你可以将其列为2019年至今，这使得9个月的就业差距不那么明显。下面是一个例子:

正如你所看到的，简历并没有具体说明求职者开始和结束工作的时间，这可以弥补短暂的工作间隙。然而，如果你在填写一份工作申请，你就需要更具体。在工作面试中，你很可能会被问到日期，所以要准备好准确地回答。

2.考虑不同的简历格式:你可以简历格式为了尽量减少能见度的差距工作经历．

例如，可以用普通字体而不是粗体显示日期。或者，你可以使用比公司名称和职位名称更小的字体。这些小的设计和格式选择可以产生很大的不同。

或考虑使用功能型简历，在上面突出你的技能和资历，然后是你的工作经历。

3.简历上省略一两个工作经历:你不需要把所有的工作经历都写在简历上，尤其是如果你已经工作了很多年。限制是可以接受的简历上的工作经验寻求管理或专业职位时，可延长至15年，寻求其他职位时，可延长至10年。

4.包括在空档期获得的其他经验:你失业的时候做了什么?你是自由职业者还是顾问?休假?做志愿者怎么样?所有这些经历都可以算作工作，可以写进简历。像写其他工作一样把它们列出来——包括职位名称、公司名称、工作描述和入职日期。

如果你上过课，你可以把它列出来在教育部分你的简历。如果你参加间隔年的经历你也可以把这些信息写在简历上。

在面试中解释工作空白期

在面试中解释一份工作的空档期是很棘手的。最好的方法通常是以直接和直率的方式来解决问题。

准备一份解释

如果休假是自愿的，请提供一个明确的理由。如果你抽出时间去处理一个特定的问题，比如照顾生病的亲戚或完成课程，你准备回来全职工作-说清楚你请假的原因已经解决了。

如果你是因为裁员而被解雇的，那么在解释裁员的原因时，提供任何能证明你有出色表现的证据就很重要了。

专注于你的技能

如果你现在找的工作要求不同的技能或者能力，然后你可以强调你的优势是如何更适合手头的工作。如果你已经采取措施纠正了导致你被解雇的任何问题，你应该提到你已经采取了哪些措施来加强你的能力。

积极主动地提供你能力的证据，以及之前工作中任何积极的推荐都会很有帮助。

只要有可能，从主管、同事和客户那里获得推荐信，确认你的能力。把这些融入你的LinkedIn的资料在可行的情况下。当然，如果你是因为工作表现问题而被解雇，你就更难提出强有力的理由。

有很多方法可以让你几乎无缝对接休假后重新回到工作岗位．确保你在空档期强调任何有建设性的活动，比如志愿者工作、研讨会或课程作业、咨询或自由职业。

最后，要表现出重返工作岗位的热情，并充分说明为什么你的目标工作让你感到兴奋，而且非常适合你。