如何处理错误降职

降职是指员工在工作中失去地位和薪水。当雇主降职时，他们可能会取消工人的一些职责，缩短工作时间，并降低他们的薪酬。降职对员工来说显然很难，但也绝非罕见。根据一项调查，14%的员工在职业生涯的某个阶段经历过降职。

但是，如果你在工作中失去了地位，而且不值得拥有它怎么办?如果你被错误地降职了，你可能想知道你能做些什么。不幸的是，你处理错误降级的选择可能是有限的。以下是你需要知道的。

员工什么时候可以降级?

美国大多数工人都是这样随意雇佣．这意味着你的雇主可以以歧视或举报以外的任何理由解雇你或降职。

所以，如果你的雇主认为你的表现有任何不足，你可能会被降职，你的工资或工作时间可能会减少。你的雇主也可以改变你的职位描述如果他们正在重组员工队伍或者业务状况需要调动人力资源，那么就降低你的工资。

在某些情况下，你可能会受到集体谈判协议或雇佣合同的保护，为员工提供保护。

哪些员工受到保护

工人雇佣合同规定工作角色和工作保护可能与某些降级绝缘。他们也可以对降级提起上诉。

员工不能因为种族、性别、年龄、宗教信仰或遗传信息而被降职。员工不能因为提出性骚扰指控而遭到报复，也不能因为他们向当局举报了他们所在组织的非法行为而被降职。

就不公平或非法降级提出上诉

即使在没有法律保护的情况下，如果你认为自己受到了不公正的对待，你也可以联系公司的人力资源部门。考虑到对员工士气的潜在负面影响，公司通常希望避免看起来不公平的降职。

当你和HR交谈时，请记住以下几点:

是专业的。保持你的语气成熟，不要自我防卫。如果有正式的上诉程序，要求对你的降级进行复查。如果没有，那就找个机会谈谈你的情况。

把它写下来。另一种选择是写一封申诉信要求重新考虑降职的决定。使用书面文件，比如赞扬的邮件，积极的业绩评估，以及主要成就的细节，来表明降职是不值得的，最终会不利于公司的长期目标。

咨询律师。如果你认为你的降职可能是非法的，你可以选择咨询就业律师或你所在州的劳工部，以获得正式的法律意见。

如何向潜在雇主解释降职

无论你的降级是否错误，当你申请未来的工作时，你都需要准备好承认这个情况。

不要低估自己。幸运的是，没有必要在你的简历上使用“降级”这个词重新开始或者在求职信．在你的简历上，你可以简单地写上新的职位和职责。

突出你的技能。在你的求职信中，你可以强调低级职位的任何特定技能或成就。保持积极的态度，强调你从过去的工作中学到了什么，以及你能为面试的职位带来什么。

为面试做准备。面试中也可能出现降职的情况;准备好讨论当时的情况。不要在回复中抨击公司或经理。解释所发生的事情最简单的方法之一就是描述这份工作不适合你。语气要实事求是，强调可能因此而产生的任何积极结果，比如学到了新技能或参加了一门课程来加强自己的能力。

得到建议。你也可以考虑寻求推荐来自你的同事和网络关系。无论你是否试图解释你工作经历中的降级，有一个能证明你的技能和能力的人对招聘经理都有很大帮助。

寻找光明的一面。最后，在这个具有挑战性的经历中寻找机会。就像问你最大的缺点一样，你可以借此机会讨论你是如何转变和提高的。如果招聘经理在面试中问起你被降级的事，要诚实而积极地回答，强调你为克服技能上的不足所做的努力。