市场下跌。我应该停止投资吗?

亲爱的克里斯汀,

我是一名55岁的单身女性，我的401(k)账户已经透支了，包括补足基金。为此，我每周工作60-70个小时，结果却眼睁睁地看着我的投资组合一蹶不振。在经济复苏之前，我是否应该暂时放弃?不介意减少工作时间，因为似乎所有的加班都是徒劳的。我计划至少工作到65岁。

真诚地,

凯伦

亲爱的凯伦,

我能感受到你的痛苦。事实上，我相信任何读到这篇文章的人都有同感。今年到目前为止，市场下跌了超过14%，随着人们对经济衰退的担忧，情况可能会在好转之前变得更糟。但这是否意味着你应该投资少？不。

这是为什么。你说你还有10年才计划退休。这意味着即使你现在遭受损失，你也有足够的时间来弥补损失，而且实际上可以从未来的收益中获得巨大收益。

投资领域有句谚语:股票市场是唯一一个所有东西都在打折的市场，顾客都跑出商店。现在不是把脚从油门上移开的时候，相反，这是一种投资策略更多的将会创造更多财富对你来说，一旦市场反弹。

从历史上看,熊市持续大约一年，在此期间你可能会损失约36%。但牛市熊市之后的挤兑将持续不到4年，总收益约为112%。

随着股价下跌，你决定投资更多的资金，你将能够抢购更多公司的股票，这将为你带来巨大的收益。考虑到我们可能要去走向衰退你可以考虑，你将有更多的时间抢购“便宜”的股票。用不了多久，你就会开始看到你现在所做努力的回报。

请记住，这不是你的投资组合经历的第一次熊市，也可能不会是最后一次。但这并不意味着你只需要忍受投资组合遭受打击．有一些方法可以减轻一些损失。看看你的账户。你是否在某一行业或某家公司的投资比其他行业或公司多?例如，由于利率上升对科技股的影响超过其他股票，科技股遭受了巨大损失。如果你只在这个领域投资，你可能会受到不必要的伤害。

所以考虑投资组合多样化通过观察指数基金或交易所交易基金(etf)来降低风险。随着经济衰退的逼近，现在是时候考虑“防御类股“即使在经济不景气的时候，它们也会表现良好，比如消费必需品和公用事业。

如果你这样做了，你的整个投资组合将能够更好地处理损失。几年后，当市场飙升时，你可能会庆幸自己没有从投资中抽身。

好运！

克里斯汀

如果你有关于钱的问题，Kristin在这里帮助你。提交匿名问题她可能会在未来的专栏中回答这个问题。