非语言沟通技巧和示例列表

非语言沟通是指手势,面部表情、语调、眼神接触(或缺乏),肢体语言,姿势,和其他方法人们可以不用语言交流。

当你面试一份工作或参加一个会议,你的非语言交流几乎是一样重要的口头回答。人类学家Ray Birdwhistell的人体动作学的研究发现,超过65%的非语言沟通。

为什么是重要的?你的非语言交流技巧可以创建一个积极的或消极的印象。交叉双臂似乎防守。可怜的姿势可能显得不专业。目光向下或者避免目光接触可以减损你被视为自信。

雇主将评估你做什么以及你说什么,你可以用你的语言沟通技巧留下最好的印象。如果你的技能不是一流的,你可以练习他们你在每个你遇到的人留下良好的印象,在工作场所。

非语言沟通的重要性

大多数候选人仔细准备面试中他们会说什么和网络会议。

然而,知道你会说只是图片的一部分。同样重要的是了解如何传达你的消息你的肢体语言。你成功采访和网络将很大程度上取决于印象你的人们,以及他们如何回应你说什么。

非语言沟通技巧的例子

想提升你的技能吗?回顾这个列表非语言技能和工作在任何你认为可以改善的地方。

• 避免无精打采。坐直背靠在椅子上稍稍向前倾或转达订婚。
• 避开微笑或大笑当消息是认真的。
• 显示一些与你的手和面部表情动画项目动态的存在。(但要避免用手说话过分,会显得不专业和粗鲁的)。
• 不要带你的手机,饮料,或其他可能分散你的注意力的东西在面试或会议。
• 消除烦躁不安和四肢颤抖。
• 建立频繁但不连续或穿刺与面试官目光接触。
• 专注于谈话。
• 小组面试,眼神转移到不同的扬声器。
• 介绍你自己带着微笑和握手。要确保你的手掌干燥。
• 保持你的手离开你的脸和头发。
• 仔细听,不要打断。
• 保持开放的双臂武器可以传达防御性。
• 调节你的语调来表达兴奋和强调要点。
• 点头来演示的理解。
• 观察别人的反应你的语句。
• 阅读他人的非语言信号。提供澄清如果他们看起来困惑,结束如果他们已经听够了。
• 避免强迫笑声回应幽默。
• 避免看钟,你的电话,或显示其他不感兴趣的迹象。
• 尊重个人空间的数量偏好的交流伙伴。
• 旋转眼睛接触各种扬声器组面试或网络的情况。
• 握手坚定而不过度使用武力。
• 表明你感兴趣的面试官告诉你什么。
• 微笑表明你开心或高兴的谈话。
• 保持冷静甚至当你紧张。
• 避开单调交付。
• 等到完成与回应的人。

沟通在工作面试

你的非语言交流在面试可以支持你的谈话的语气或离开面试官想知道你是否只说话不物质。显示非语言行为的匹配你的信息可以帮助你说服雇主,你真正感兴趣的工作,适合这项工作。

另一个招聘因素是相关主题的能力有效地与客户,同事,和其他利益相关者。

例如,巧妙地反映了面试官的身体语言可以使你显得更值得信赖。同样,缺乏目光接触是一种信心不足的表现,并不能真正与他人接触。

一般来说,是什么最重要的是积极的和迷人的。如果你对自己的能力有信心做这个工作和雇主知道你会是一个资产,你可以显示你的行为和你的言语。

练习使面试完美

通过角色扮演练习交付信息与顾问和朋友可以帮助你磨练你的非语言沟通技巧。试着记录你的练习,这样你就可以分析你的风格的细微差别。这里有一些建议练习面试。

花些时间练习将确保你的技能是达到标准的。你也会觉得更舒服当你面试或网络如果你花时间准备。你越紧张,你就可以更好地交流口头上用非语言的方式,。

沟通在网络活动中

当你参加职业网络事件,非语言沟通技巧。如果你遇到尴尬或慌张,你将不太可能建立联系谁可以帮助你找工作或职业。练习你将介绍如何使整个过程更顺利,这样你就可以做出最好的印象。

沟通在工作中

在许多行业,建立信誉和信任是一个重要的成功因素。使用非语言行为(比如眼神交流)可以进一步证明你的诚意和迷人的个性。