削减开支的简单方法

在寻找省钱或削减开支的方法时，你需要考虑所有的选择。对于你依赖的日常服务尤其如此，比如你的电话套餐和有线电视账单，这些会很快增加你每月的费用。

幸运的是，有一些简单的方法可以减少你的预算兜里装点现金不管你是打算度假还是为退休做投资．让我们来看看如何降低你的账单的一些技巧。

在家吃饭

2019年，美国家庭平均每年在外出就餐上花费3526美元，在杂货上花费4643美元。总的来说，食品支出占美国所有支出的12.9%

虽然外出就餐通常更贵，尤其是如果你经常参加，但也有一些方法可以减少在杂货店的开支。考虑把名牌商品换成普通的或商店品牌的，因为商店品牌的杂货通常更便宜。此外，在购物时，不要害怕要求折扣。大多数大牌杂货店都有会员卡或折扣卡，让你能以更低的价格购买商品，还可能获得优惠券，将来还可以使用。

降低你的手机账单

传统的手机运营商价格昂贵。像威瑞森这样的公司会向个人收取每月90美元的费用，再加上税费。他们最便宜的无限套餐(税前70美元)不包括5G超宽带，使你无法拥有最新的连接技术。

从这些供应商中切换到其他供应商，比如Mint Mobile或US Mobile，每个月都可以为你节省一大笔钱。Mint Mobile的无限套餐每月只需30美元(含税费)，在使用35g数据流量后，网速将开始下降。与此同时，美国移动(US Mobile)将在144个国家向你每月收取45美元的无限套餐，外加税费，没有流量限制，数据免费。如果使用家庭套餐，你可以把每条线路的费用降低到每月25美元。

不要去健身房

除非你迫切需要重型健身器材，不然是可以的取消会员资格是有道理的选择在家锻炼。根据国际健康、球拍和运动俱乐部协会(IHRSA)的数据，一个多功能健身俱乐部的平均每月费用是75美元，外加82美元的额外注册费。如果你是一个狂热的举重运动员，或者需要健身设备来保持健康的生活方式，每年900美元可能是值得的，但对其他人来说，这可能不值得。

体重锻炼，这种简单地利用身体重量进行的锻炼，可以和使用自由重量或重量器械一样有效。或者，你可以选择投资一套哑铃和阻力带，在沃尔玛(Walmart)等零售商那里花不到100美元就能买到。

最棒的是，这些练习可以在家里做，而且是免费的。Youtube、Instagram、甚至TikTok等社交媒体往往也会提供免费的健身视频，你也可以观看，从集体瑜伽课程到HIIT训练。

停止为有线电视付费

付费电视，如有线电视和卫星电视，多年来一直在下降。皮尤研究中心(Pew Research Center)最近的一项研究显示，2015年通过有线电视或卫星电视观看电视的美国成年人比例为76%，而截至2021年，这一比例为56%。根据这项研究，剪掉电线或从一开始就不买有线电视的关键原因之一是有线电视服务的成本。

流媒体服务像Netflix、Hulu和Disney+这样的公司越来越受欢迎，特别是以其价格吸引了消费者，以及他们对原创内容、老电视节目和直播电视的选择。Netflix的收费套餐每月只需17.99美元，而Hulu没有广告，每月只需11.99美元。相比之下，2019年的平均有线电视费用为每月217.42美元。

投资提高能源效率

根据美国能源部(Department of Energy)的数据，美国家庭平均每年在水电费上的支出为2,000美元，但通过采用节能措施，每年至少可以节省25%。这些包括:

• 把热水器的温度控制在120度。
• 在阁楼上添加绝缘材料。
• 安装一个可编程恒温器，或者考虑升级到智能恒温器，可以自动调节房间的温度。
• 把电子设备插到能量条上，不使用时把能量条关掉。
• 在非高峰时段使用消耗大量能源的电器，比如洗碗机。

底线

有很多方法降低生活成本无论是搬家、换车，还是和室友合住。但对于那些不打算做出巨大生活改变的人来说，仍然有很多方法可以减少你的每月开支。通过采取一些小措施减少你的每月支出，你离财务稳定又近了一步。