每周工作30小时的利弊

80多年来，每周40小时的工作时间一直是美国的标准。但一些公司和国家正在尝试或采用每周30或32小时的工作时间。

自2016年以来，亚马逊一直在为一些群体提供每周30小时的工作时间。为了换取更灵活的工作时间和更短的工作时间，员工们同意减薪25%，但可以保留他们所有的员工福利。

其他地方已经尝试在不减薪的情况下减少每周工作时间。Kickstarter在2022年开始了一项实验，让员工工作32小时，工资与以前相同。在新西兰房地产规划公司Perpetual Guardian，员工每周工作30小时，工资不减。美国科技公司Buffer从2020年开始试行每周工作32小时，目前73%的员工能够实现这一选择。

每周工作40小时的由来

每天8小时工作、8小时休闲、8小时休息的概念来自威尔士实业家和劳工权利活动家罗伯特·欧文(Robert Owen)。后来，为了反对剥削性的工作时间，富兰克林·d·罗斯福总统颁布了《公平劳动标准法》，到1940年将每周40小时定为美国的标准。

让我们来看看将每周标准工作时间减少到30小时对员工和雇主的利弊。

员工的利与弊

优点

对于员工来说，每周工作30小时或32小时似乎是梦想成真，尤其是如果你的工资和每周40小时的工资一样的话。虽然你必须非常高效地在更短的时间内完成所有的工作，但每周多出8个小时的时间是一种解放。

根据计划的实施方式，你可能会选择每周工作五天，但每天的开始或结束时间都更方便。或者你可以每个周末都有三天的周末。

通勤者可以调整他们的时间表，以避开高峰时段。总的来说，这通常会带来更好的身心健康，以及更好的工作与生活平衡。

缺点

不利的一面是，不得不把所有的工作压缩到更短的时间内会增加你的工作压力。有些人可能会发现他们仍然要工作更多的时间来完成所有的事情。

如果减少的工作时间伴随着更少的薪水，许多人将无法参与其中。另一些人可能会选择工作，无论如何都要缩短工作时间，但因为经济压力而感到生活质量较低。

员工的利与弊

优点

拥有更快乐的员工会给雇主带来各种好处。

在紧张的劳动力市场上，缩短每周工作时间可能是一个强大的竞争优势。一项研究发现，63%的企业表示，每周四天工作制更容易雇佣和留住优秀人才。

这也可能更容易让员工在工作时保持专注。Perpetual Guardian发现，在为期两年的每周工作30小时后，受访者的领导力、承诺、激励和赋权等指标都有显著提升。

其他公司报告称，缩短每周工作时间后，员工的工作效率更高。四天工作周可能会减少管理办公室的间接成本。此外，受伤的风险也可以降低。有研究表明，人们每天工作超过12小时会增加受伤的风险。

缺点

但对许多雇主来说，员工无法在明显减少的工作时间内完成相同数量的工作。生产力、质量或两者都可能受到影响。

这种情况还可能使员工在正常工作时间的某些时间无法工作，这就需要雇佣更多的人。

标准的每周40小时工作制结束了?

尽管大多数雇主还没有提供每周30小时的工作时间，但许多雇主已经开始提供更灵活的工作时间安排和在家工作的选择。

无论是在办公室工作还是远程工作，雇主都可以设定一个可接受的工作时间，并证明这是最有效率的。员工可以选择能让他们自由工作的职业，在他们觉得自己效率最高的时间和地点工作。缩短工作时间也有助于减少倦怠，但这可能会给那些不能很好地管理时间的人带来额外的压力。

常见问题