9种有害的工作环境以及如何有效地处理它们

认清有害的情况,做出改变,让自己在工作中变得快乐

一位年轻女子看起来很沮丧
摄影:加里·霍尔德/盖蒂图片社

你在工作中感到痛苦和不快乐吗?每周一起床去办公室,你会感觉很糟糕吗?你是否感到不受挑战、不开心或失控?你的老板是最坏的吗?你的同事是不是整天都在毫无道理地抱怨?难道任何贡献都不够好吗?

请注意

如果你继续沉浸在这些态度和情况中,你只会确保你会继续讨厌你的工作,而讨厌你的工作是痛苦生活的秘诀。为什么要去那里?你有能力改变自己的态度和/或把自己从有害的环境中解脱出来。

下面是处理九种不愉快情况的技巧,让你的职业情绪从痛苦转变为满足。你可以不再在工作中不开心。

你的同事很挑剔

你的同事总是发现故障与公司、管理层、客户、员工,以及与工作有关的一切。你会发现自己和这些人混在一起,更糟的是,你也参与了抱怨。

合理的关切你实际上能够解决的问题,如果你沉浸在痛苦之中,听那些不快乐、难相处的人说话,这些行为也会让你失望。不开心和批评是会传染的。继续前进,远离这些人,以免染上这种病。当你面对破坏你的动机和前景的行为时,逃避总是可行的。

你的工作让你厌烦

你呆在一份没有挑战性、无聊、没有回报的工作中。日复一日,年复一年,你的思想和心灵都被那些不能让你充实的工作所麻痹。你知道的,为什么不做点什么呢?现状不会帮助你成长和发展。

要明白你是有选择的。向当地社区大学、技术学校或成人教育项目的职业顾问咨询。如果附近有大学,他们通常有很好的职业咨询服务。或者,看看你的公司是否有发展的机会或者其他你感兴趣的职位。和人力资源部的员工谈谈,看看你是否有可能的内部机会

请注意

寻找其他工作机会;想办法以不同的方式运用你现有的技能,参加考试与导师交谈确定工作你可能会发现更令人兴奋的事情。如果你是一名大学毕业生,请记住,无论你什么时候毕业,你的大学就业服务办公室也可以帮助你。

你永远得不到绩效评估

你的事业没有发展,也没有人给你反馈。你感觉好像不知道自己在做什么,也不知道自己可以改进什么。你的经理也是问题的一部分,因为他们似乎不关心员工的职业生涯,只关心他们目前的工作。

你必须承担责任为了你自己的生活和事业发展。你可以永远等着一个不爱说话的老板给你关于需要改进的地方和你个人和职业发展的反馈。事实上,在一些组织中,你可以等几年绩效评估或绩效反馈.为什么要等别人呢?没有人会关心你的个人和职业发展就像你做的那样。没有人能像你一样从你的持续成长中获得那么多。

你受不了你的老板

你讨厌你的老板。他们显然是个坏老板,你却继续为他们工作。

坏老板在美国,无论是放弃责任的人还是纯粹的讨厌的人,很少会改变,除非发生一些改变生活的事件。事情可能会发生,但你愿意等多久抱怨自己有多不开心在工作中吗?即使有反馈,坏老板也很少会改变。减少损失,转移或转向更好的工作。

你不尊重雇主

你在一家你不尊重其商业惯例的公司工作。经理们对客户撒谎,对员工做出从不兑现的承诺。

尽快离开。的支持这些实践的文化是一个很难改变的问题——如果任何一个领导者想要改变文化的话。由于高管和公司创始人在很大程度上推动着企业文化,所以不要抱太大希望。你可以在更好、更有道德的公司找工作。

公司的未来不确定

你的公司一直处于破产的危险中,你生活在被解雇或被解雇的恐惧中下岗

许多优秀的公司都经历过暂时的困境。但是一家经常濒临破产的公司会耗尽你的乐观和热情。如果你所处的位置对公司的预算、支出或财务表现没有太大的影响,这一点尤其正确。必威外围的网站可能是这样是时候考虑换工作了

你感到停滞不前

你现在的工作让你觉得自己毫无发展前途。有很多原因会让你感到困惑。你的公司可能很小,你也无处可去。也许你因为缺乏教育、经验或指导机会而错过了晋升的机会。

如果你已经寻求了更多的职责和扩展的工作,但没有任何成功,或者你已经和老板谈过了,问题似乎无法克服,那么是时候离开了。有雄心壮志并寻求扩大你的知识和事业是可以的——所以去做吧。

你的工作没有价值

你试图做出贡献,提出改善工作或工作环境的想法,但你的想法从未得到实施。更糟糕的是,他们会进入一个黑洞,你根本听不到对你的建议的回应。

呆在一个不回应员工建议的工作环境中,最终会让你怀疑自己建议的价值。任何促使你质疑自己价值或贡献的环境都是对自尊和自信的毒害。找一个更有支持性的工作环境,让你的想法和想法得到重视和考虑。

你觉得薪水过低

你厌倦了薪饷相连的生活。你现在的工作给你的工资永远不会超过最低工资标准,你也不想等几年才能过上体面的生活。

找出事实。了解类似的职位和他们的薪水。做一个决定:为了多少钱,你愿意工作多长时间?你有选择。探索更好的未来

底线

你想要生活在半满的杯子里,而不是半空的杯子里,所以仔细考虑以上描述的每一种情况。你是否满足于你所能拥有或成为的人?如果是这样,你可能需要考虑其他选择。更快乐的生活是值得的。

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