在职父母的最佳工作

女教师助理和两个学生一起工作
图片来源:GM视觉/ Blend Images / Getty Images

作为在职父母,找到一份合适的工作并非易事。兼顾家庭和事业可能很难,但有些工作可以让父母更容易平衡生活和工作——而且不会受到为人父母的惩罚。

除了高薪之外,父母们通常还需要工作时间灵活甚至更灵活的工作在家工作的机会.以下这些工作为父母提供了灵活的工作时间,他们需要平衡事业和为人父母。其中许多工作目前也有很高的需求。

下面是一些最适合父母的工作。

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呼叫中心/客户服务代表

近距离的兼职呼叫中心代表在笔记本电脑和耳机
Sam Edwards / Caiaimage / Getty Images

呼叫中心代表与客户打交道,要么回答他们的问题,帮助他们解决问题,要么试图向他们销售公司的产品。代表通常通过电话与客户交谈,尽管他们也可能使用电子邮件或在线消息系统。

这份工作时间灵活;客户服务代表通常可以选择自己的工作时间或选择他们想要工作的班次。许多代表可以在家工作,这给了父母更大的灵活性。这对于那些乐于助人、乐于帮助他人解决问题的父母来说是一份理想的工作。

薪酬中位数:根据美国劳工统计局(BLS)的数据,2021年客户服务代表的平均年薪为36,920美元(每小时17.75美元)。收入最低的10%的人每小时收入不到12.67美元,而收入最高的10%的人每小时收入超过28.19美元。

如何得到这份工作:这份工作可能要求至少有高中文凭,但有些职位也可能要求大专或学士学位。这个职位通常也会有在职培训。

客服代表和呼叫中心员工需要强大沟通技巧并且必须能够通过电话与人积极互动,包括不满意的客户。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,客户服务代表的就业率预计将下降1%。

02 11

内容的作家

一个女人在桌子上用笔记本电脑打字,而一个孩子在后台完成家庭作业。
利乐图片/盖蒂图片

内容写手是指为某个组织撰写在线内容的人。这项工作可以有多种形式;你可以为在线期刊写文章,也可以为公司网站提供内容。一些内容作者甚至创建博客,讨论他们感兴趣的话题,尽管通常很难通过博客开始创收。

内容写作工作可以提供灵活的时间安排,父母通常可以在家做这项工作。

薪酬中位数:美国劳工统计局(BLS)的报告显示,作家的平均年薪为69,510美元(一般来说是作家)。收入最低的10%的人年收入不到38,500美元,而收入最高的10%的人年收入超过133,580美元。

如何得到这份工作:内容写作工作通常需要学士学位和一些写作经验。英语、传播学、新闻学或类似领域的学位可以帮助你脱颖而出。为了找到一份适合你的技能和兴趣的内容写作或研究工作,你可以研究你有经验的行业。联系公司(特别是那些你有私人关系的公司),看看他们是否需要有人帮他们创建网页内容。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,作家的就业人数预计将增长9%,与所有职业的平均增长速度一样快。

03 11

营养师

学校营养师在自助餐厅排队为学生提供健康食物。
asiseeit / E+ / Getty Images

营养师建议客户吃什么或为他人提供什么,以达到特定的健康目标或保持健康的生活方式。随着肥胖率的上升,营养师的就业机会也在增加。

营养师可以在医疗机构、学校或其他组织工作。营养师也可以是自我雇佣的——这对那些想要创造自己的、灵活的时间表的父母来说是一个很好的选择。

薪酬中位数:根据美国劳工统计局的数据,营养师的工资中位数是60,370美元(2018年),最低的10%的收入不到38,640美元,最高的10%的收入超过84,610美元。

如何得到这份工作:大多数营养师首先获得相关领域的学士学位(食品与营养,营养学等)。除了学位,许多营养师还通过实习的形式获得经验。大多数州还要求营养师在执业前获得州执照或认证。

就业前景:根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据,从2016年到2026年,营养师的就业人数预计将增长15%,远远快于所有职业的平均水平。

04 11

医师助理

坐在医生旁边看病历的医生助理。
山姆·爱德华兹/ OJO图片社/盖蒂图片社

医生助理在医生的监督下进行身体检查,诊断和治疗疾病,协助手术,并执行其他一些职责。

对于那些有兴趣从事医学事业,但没有时间或金钱投资四年医学院和多年住院医生的父母来说,这项工作是理想的。医院的工作时间表通常是压缩的,允许员工每周长时间工作三到四天,这可能使父母有一整天的时间陪伴他们的孩子。

薪酬中位数:根据美国劳工统计局的数据,2021年医生助理的年薪中位数为121,530美元。收入最低的10%的人年收入不到77,940美元,而收入最高的10%的人年收入超过164,620美元。

如何得到这份工作:医师助理必须完成2 - 3年的PA硕士课程。许多私人助理也有一些医疗经验,所以你可能想在申请私人助理项目之前,在当地医院或医疗机构寻找入门级工作,甚至志愿者职位,以积累经验。此外,所有州都要求医生助理必须获得所在州的执照。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,医生助理的就业率预计将增长31%,远远快于所有职业的平均水平。

05 11

公共关系专员

一名男子带领一场公关会议,三个客户坐在一张小桌子旁。
Morsa Images / DigitalVision / Getty Images

公关专家通过一系列营销和媒体策略向公众推广他们的客户。公关专家与许多类型的组织合作,包括医疗机构、教育服务和政府机构。因为许多公关专家都是合同制的,父母们可以制定自己的时间表,根据自己的需要选择接待多少客户。

薪酬中位数:根据美国劳工统计局的数据,2021年公关专家的薪酬中位数为6.28万美元。收入最低的10%的人年收入不到37,020美元,而收入最高的10%的人年收入超过124,620美元。

如何得到这份工作:公关专家没有特定的学历要求;然而,大多数候选人都有学士学位(通常是公共关系、新闻、广告、市场营销等专业)。许多人还在公关公司完成实习。在你熟悉并有一定人脉的行业找一份公关工作。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,公关专家的就业率预计将增长11%,高于所有职业的平均水平。

06 11

拼车或送货司机

一名女子驾驶着一辆车,旁边装着一个显示转弯方向的手机。
尼西恩·休斯/盖蒂图片社

Uber、Lyft、Roadie、Amazon Flex和Sidecar等服务为司机创造了灵活就业的机会。家长可以签约,根据孩子和育儿伴侣的时间表提供接送服务。晚上和周末通常是司机需求的高峰期。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,2021年乘用车司机的工资中位数为37540美元。收入最低的10%的人年收入不到30,290美元,而收入最高的10%的人年收入超过77,640美元。

如何得到这份工作:司机可以在线申请,并上传他们的驾照、登记证和保险文件。驾驶员必须能够使用状况良好的车辆。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,拼车司机的就业率预计将增长25%,远远快于所有职业的平均水平。

07 11

校车司机

校车探出司机的车窗,孩子们从一辆新公交车的后窗向外挥手。
安德烈斯/维特/盖蒂图片社

校车司机接送学生上下学。有这份工作的家长可以自由地参加孩子的课外活动。校车司机也有可能获得学校假期和暑假。公交车司机通常在中午有时间去跑腿,甚至做另一份兼职工作。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,2021年校车司机的工资中位数为37,910美元。收入最低的10%的人年收入不超过19860美元,而收入最高的10%的人年收入不超过54190美元。

如何得到这份工作:大多数公交车司机职位要求高中毕业。你还需要一个有效的商业驾驶执照(CDL),可能需要接受一些培训和背景调查。

就业前景:根据O*NET的数据,从2020年到2030年,公交车司机的就业率预计将增长15%,高于所有职业的平均水平。

08 11

位语言病理学家

一名妇女在言语治疗室和一名年轻学生一起工作。
Amelie-Benoist / Corbis / Getty Images

言语病理学家诊断和治疗患者的沟通和吞咽障碍。言语病理学家可以在医疗机构、学校或患者家中工作。

许多语言病理学家有灵活的工作时间,可以根据自己的日程安排预约。那些在学校工作的人通常有学校假期,让父母可以跟随孩子的时间表。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,2021年语音语言病理学家的年薪中位数为79,060美元。收入最低的10%的人年收入不到51310美元,而收入最高的10%的人年收入超过125560美元。

如何得到这份工作:语言病理学家必须完成为期两年的硕士课程,大多数州要求病理学家持有执照。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,语音语言病理学家的就业预计将增长29%,远远快于所有职业的平均水平。

09 11

税务会计

一名会计坐在休息区,向一对夫妇展示他们在平板电脑上的纳税情况。
英雄图片/盖蒂图片

税务会计师为客户准备纳税申报单和报告。他们还必须了解最新的税务问题和法规。虽然税务会计师可以为公司工作,但他们也可以在家独立工作,这使他们能够灵活地选择客户并创建自己的时间表。他们还可以选择在纳税季节工作更多的时间,在一年的其他时间有空闲时间。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,截至2021年,会计师的年薪中位数为77250美元。收入最低的10%的人年收入不到47,970美元,而收入最高的10%的人年收入超过128,970美元。

如何得到这份工作:虽然学士学位是税务会计师的最低要求,但许多会计师追求会计硕士学位,专注于税收。大多数州要求会计师必须持有注册会计师执照才能开始工作。该执照因州而异,但通常需要一些学士学位后的课程。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,会计师的就业人数预计将增长7%,与所有职业的平均增长速度差不多。然而,请注意,自动化税务软件和税务简化政策的使用增加可能会减少对迎合非商业客户的税务会计师的需求。

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老师的助手

一个助教在桌子旁辅导两个年轻学生。
通用视觉/混合图像/盖蒂图像

教师助理(或教师助理)协助班主任完成各种课堂作业和活动。教师助理通常在小学和中学或特殊教育项目中工作。当教师助理的父母可以和孩子们一样享受假期,甚至有机会在学校照看孩子。

虽然教师助理的工作通常薪水不高,但助理通常不需要像班主任那样做所有的课外课程安排。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,2021年的平均年薪为29,360美元。收入最低的10%的人年收入不到21,890美元,而收入最高的10%的人年收入超过46,530美元。

如何得到这份工作:大多数教师助理的职位要求高中学历,而许多也要求至少两年的大学或大专学历。有些职位,特别是特殊教育项目的职位,需要进一步的教育和/或认证。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,教师助理的就业率预计将增长9%,与所有职业的平均增速一样快。

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Web开发人员

自由软件工程师,在家用电脑工作
汉娜·门茨/ Corbis /盖蒂图片社

Web开发人员是专门创建基于Web的应用程序的程序员。由于智能手机和其他电子设备上的大量应用,这一职位的需求量特别高。虽然网络开发人员可以为大公司、政府机构或初创公司工作,但许多人在家工作。作为一名自由网络开发人员,父母可以选择他们的项目并创建自己的时间表。

薪酬中位数:美国劳工统计局报告称,2021年网络开发人员的年薪中位数为7.72万美元。收入最低的10%的人年收入不到40750美元,而收入最高的10%的人年收入超过146430美元。

如何得到这份工作:成为一名web开发人员没有正式的教育要求。但是,你需要熟悉编程和平面设计。许多大学和职业学校提供诸如Dreamweaver、JavaScript、HTML和编码等技能和程序的课程或证书。短期、高强度的应用程序学院已经成为希望提高基于web应用程序编程技能的个人的热门选择。

对于那些没有时间或金钱参加课程的父母来说,网上有许多免费的教程和课程。

就业前景:根据美国劳工统计局的数据,从2020年到2030年,网络开发人员的就业预计将增长13%,远远快于所有职业的平均水平。

关键的外卖

  • 父母通常需要有弹性的工作,以平衡工作和照顾孩子的责任。
  • 为父母提供灵活的工作可以让员工制定自己的时间表,在家工作,或者每周工作更少的时间。
  • 在客服、医疗保健、科技和交通行业寻找适合父母的工作。


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  1. 美国劳工统计局。”客户服务代表."

  2. 美国劳工统计局。”作家和作家."

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  4. 美国劳工统计局。”医师助理."

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  8. 美国劳工统计局。”言语语言病理学家."

  9. 美国劳工统计局。”会计师及审计员."

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  11. 美国劳工统计局。”Web开发人员和数字设计师."

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