写简历时不该写的东西

女人在家用笔记本电脑工作
图片来源:凯瑟琳·齐格勒/盖蒂图片社

简历中哪些内容不应该包含?因为简历通常只有一到两页长,你的简历应该只包含与你申请的工作相关的信息。每份简历都应该包含一些信息。还有一些事情不需要列出。

招聘经理应该能够浏览你的简历,看到你的资格,而不需要了解你的一切。在简历上不要写那些会影响你获得面试机会的信息通常是明智的。

下面是一些你应该避免在简历上写的东西。

单词、短语和格式

不要在简历上加上“简历”这个词。一看你的简历,雇主就应该知道这是什么类型的文件。另外,保存文件时不要使用“resume”作为文件名。写上你的名字,这样招聘经理一眼就能知道这是谁的简历。例如:JaneDolanResume.docx、JaneDolanResume.pdf。

有些人会错误地在简历上标注日期。雇主不需要知道你是什么时候写简历的;你只需要提供教育和工作的相关信息。

请注意

关于哪些内容不能包含的经验法则是,“如果有疑问,就去掉它。”

避免说你没有做过或还没有完成的事情;相反,专注于你已经完成的事情或正在实现的目标。例如,如果你还在上大学,不要说“尚未毕业”,而是列出你毕业的年份。如果你没有毕业,列出你毕业的日期。

不要说你在行政工作方面的经验“有限”,而要举例说明你以前的工作经验。

你可能听说你应该给出一个客观的陈述,说明你想从工作中得到什么。这是一个过时的建议:相反,写职业生涯总结配置文件或者是品牌陈述,强调你能为雇主提供什么。

个人信息,照片和学校

除了你的地址、电子邮件和电话号码,不要写任何个人信息。不要填写你的年龄、出生日期、种族、性别、性取向、宗教信仰、政治立场,以及配偶和孩子的姓名和年龄。而其中一些在国际简历中可能需要提供信息在美国,你不应该把它写进简历。原因是雇主根据这些信息做出招聘决定是非法的。

你还应该省略那些可能让别人窃取你身份的重要号码,比如你的社会安全号码、驾照号码和任何信用卡信息。你可能希望简历上不要写你的地址或者在某些情况下只包含部分内容。

请注意

你的健康是个人问题,所以没必要在简历上提及。如果你有健康方面的限制,可以在招聘过程中解决。

如果你被录用了,公司可能会对你的犯罪记录进行背景调查。但是,你的简历上没有必要包含这些信息。此外,简历中也没有必要写人称代词,因为大多数雇主会问你更喜欢的代词。

照片

而美国以外的许多公司要求简历附照片但美国国内的人却没有。大多数公司不希望你在简历中附上照片,这样他们就可以严格遵守简历上的要求平等就业机会法例(禁止公司不能做招聘决定因为歧视的原因)。

就像照片一样,在简历上写你的外貌特征可能会被公司指控为歧视。因此,公司希望您不包含任何物理描述符。唯一的例外可能是申请模特或演员的工作,在这些工作中,外貌会影响招聘决定。

学校教育

小学的经历从来不写在简历上。如果你还在上高中,只有高中文凭,或者是在大学的头几年,你可以把你的高中信息包括在内。然而,一旦你完成了任何其他形式的教育,请从简历中删除这些信息。

请注意

大学生和刚毕业的大学生包括他们的GPA在他们的简历中。然而,如果你担心GPA太低,那就从简历中去掉吧。你仍然可以写上你的学校、毕业日期和获得的任何奖项。

不相关或过时的技能和经验

你不需要列出每一份工作你一直坚持写在简历上。一般来说,你只需要把你过去10到15年的工作经历写进去,除非以前的工作能充分证明你的能力。删去任何与你申请的职位无关的职位,除非这会在你的简历上留下空白期。

然而,如果你的工作经验有限,你可以写一些稍微不相关的职位,只要你能说明这些职位是如何为你在新领域的工作做准备的。例如,如果你申请的是一份销售工作,如果你能解释说这份工作帮助你提高了客户服务技能,你就可以写上你以前做收银员的工作。

确保简历上列出的所有技能和属性都是最新的。如果你列出的技能是过时的或与职位无关的,这对你得到面试没有帮助。回顾以下列表要排除的技能从你的简历中。

前主管、推荐信和薪酬

因为你会有分开参考资料一览表在美国,你不需要在简历上写你前任主管的联系方式。唯一的例外是为联邦政府工作创建简历,在那里需要这些信息。

请注意

大多数公司都不希望在简历上看到你的爱好。然而,如果你有一个与公司相关的爱好,你可以把它写进去。

工资

你的薪资历史是一个你可以在面试时和雇主讨论的问题,如果你所在的地方公司可以合法询问你以前的薪资,你也可以在得到这份工作后和雇主讨论。你肯定不想在得到面试机会之前就确定一个薪资范围。

参考文献

一般来说,雇主都认为求职者会有推荐信。而不是包括参考文献在你的简历上,或者写上“可根据要求提供推荐信”,你可以给招聘经理发一份单独的推荐信,或者等到他们要的时候再发。

样的简历

这是一份注重资历和经验的简历,使申请人成为该职位强有力的候选人。下载简历模板(与谷歌Docs和Word Online兼容)或参见下面的更多示例。

简历样本的截图
@ The Balance 2020

简历样本(文字版)

艾米丽的员工
加利福尼亚州尤里卡市淘金热巷1234号,邮编95502•000-123-4567•eemployee@email.com

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  1. 平等就业机会委员会”。禁止的雇佣政策/做法,于2020年8月17日访问。

  2. 美国劳工部。”撰写联邦简历的技巧,于2020年8月17日访问。

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