我的退休账户在赔钱。我该怎么办?

亲爱的克里斯汀,

我只有一点钱养老，现在已经退休了。我的投资在流血，而且一整年都是这样。我不能失去一切。这些投资组合在一个平衡的机器人账户中。我不知道该怎么办。当我和任何人谈论这件事时，他们只是准备把一切都转移到他们的公司，所以我不知道该怎么办。

真诚地,

退休

亲爱的退休,

现在市场一片混乱，所以我完全理解当你看到你的退休账户越来越少时的沮丧，以及你对你剩余资金的合理恐惧和焦虑。

随着市场对你的退休储蓄的影响，你可能需要在退休支出方面更加灵活。虽然一般建议提款不要超过退休储蓄的4%每年，你都可以通过减少开支和任何不必要的开支来进一步扩大你的储蓄。

你说你的投资是在无袖长衫帐户这是平衡的，但我不确定它是如何平衡的。作为一个退休人士，明智的做法是减少不稳定资产的数量在你的投资组合中，这样你的钱就不会在你最需要的时候冒很大的风险。所以，少买股票，多买债券。这样，即使在市场反弹的时候，你也不会感到太大的波动。

虽然你对那些只想把你的投资从你管理的账户转到他们管理的账户的人保持谨慎是正确的，但这并不意味着你会得到一大笔钱财务顾问是个坏主意。投资者正在努力对抗通货膨胀、熊市和潜在的衰退，根据你的情况，你可能会从顾问带来的额外帮助和经验中受益。

所以你如何选择？一定要选人有信誉的由于他们将帮助您进行投资，他们需要在美国证券交易委员会(SEC)或适当的州证券监管机构注册。你会想问关于他们的其他问题补偿、费用、典型客户、理念、理财方法和专业领域，以确保他们的行为符合你的最大利益。更重要的是，如果你觉得不合适，不要犹豫，继续找。

但我想解决你对“失去一切”的恐惧。你还没告诉我你的年龄，所以我不知道你是刚刚退休，还是更老，但无论哪种情况，你都有可能不会输一切．我不会对你撒谎:你很有可能看到自己的资产缩水了10%甚至更多，而且还可能更低。

但如果你已经投资了一段时间，即使今年到目前为止亏损了，你的钱仍然比你开始投资时多，对吗?好消息是:熊市不要永远存在。

股票通常会上涨，问题是什么时候上涨，以及你能否经受住风暴直到那一天到来。从历史背景来看，熊市平均持续289天。在熊市期间，股市平均下跌36%。另一方面是牛市，平均持续991天，超过2.5年。在牛市期间，投资通常会飙升110%以上。

可能的衰退可能会让熊市持续更长时间，但根据历史数据，即使是衰退也会在大约一到两年之后结束。

所以问问你自己:“我还能再坚持一年或两年吗?”

一旦你对你的支出和投资组合做了一些调整，我有一种感觉，你可能会对这个问题的答案感到惊喜。

记住，熊市是正常的，在未来10-30年，投资者将会看到更多熊市。因此，市场下跌不应引起恐慌。

现在深呼吸。尽管现在看起来很可怕，但你和你的退休账户将能够度过这段时间。

克里斯汀

如果你有关于钱的问题，Kristin在这里帮助你。提交匿名问题她可能会在未来的专栏中回答这个问题。

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